今日の授業

 今日の授業は、3年生女子の保健体育です。

「生活習慣病の予防法を知る」という内容でした。

バランスの良い食事、適切な運動、休養・睡眠が大切だと学んでいました。若いうちから意識することは大切ですよね。喫煙などが良くないことにも触れていました。

今週のお花です。