今日の授業は、3年生女子の保健体育です。
「生活習慣病の予防法を知る」という内容でした。
バランスの良い食事、適切な運動、休養・睡眠が大切だと学んでいました。若いうちから意識することは大切ですよね。喫煙などが良くないことにも触れていました。
今週のお花です。
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